토마토 브로콜리 귀리 연어 시금치 견과류 마늘 머루 적포도주 녹차 웃으면 나오는........ ..엔도르핀 감사하면 나오는 ......세로토닌운동하면 나오는.......멜라토닌사랑하면 나오는 .....도파민감동하면 나오는......다이돌핀 아들 손자 며느리들이 모두 돌아가고남아있는 것은 피로와 청소감이다. 아내의 수고가 많았다. 항상 그렇다. 아이들이 오면 나의 아내가 제일 수고를 많이 한다.오늘주일인데 아내는 새벽미사를 하고나는 9시 레지오 회합과 10시 반 미사를 하였다..종일 피곤하고 잠이 슬슬 온다. 그러나 잠을 잘 수는 없다. 그저 몸이 피곤한 것이다. 성령강림 대축일 미사를 드렸다.제대 앞의 성령을 상징하는 조형물이 기막히게 아..